Tender la cama por la mañana se ha vuelto una de mis actividades favoritas del día. Sentir la textura de las sábanas al estirarlas con mis manos, apreciar ese pequeño soplo de viento que se produce al extender la tela en el aire, observar la luz en los dobleces del edredón y contemplar la bellezaSigue leyendo «Aprendiendo a disfrutar las tareas cotidianas»
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Felicidad: un concepto que hemos sobrecomplicado
La felicidad es tan simple, que nos hemos empeñado en sobrecomplicarla. Le hemos agregado deseos, necesidades materiales y comparaciones sociales, que lo único que hacen es distraernos del objetivo inicial: ser felices. Pienso que esta sobrecomplicación de la felicidad es la causa de muchos de nuestros problemas. Es la razón por la que trabajamos tanto,Sigue leyendo «Felicidad: un concepto que hemos sobrecomplicado»
Las 3 capas del minimalismo
En la superficie, pareciera que el minimalismo consiste únicamente en tener pocas cosas materiales. Sin embargo, el trasfondo de este estilo de vida va mucho más allá de solamente depurar nuestros espacios. Podríamos decir que existen 3 capas del minimalismo. Y entre más profundicemos en ellas, más será el valor que esta filosofía aportará aSigue leyendo «Las 3 capas del minimalismo»
La libertad de no querer nada
El minimalismo no consiste únicamente en tener menos, sino en querer menos. Aunque este estilo de vida comienza por deshacerte de todo lo que no usas, lo más satisfactorio viene después; cuando descubres que todo lo que necesitas ya lo tienes. Y que no deseas nada más. No me malinterpreten. No se trata de noSigue leyendo «La libertad de no querer nada»
Cómo ser feliz con menos
*Este es un post que escribí en colaboración para Querido Dinero Vivimos en una sociedad acostumbrada a querer más. Más riqueza, más posesiones, más ropa, más viajes, casas más grandes, celulares más nuevos, coches más caros. Pensamos que tener más, nos hará más felices. Y terminamos gastando nuestro dinero en felicidad temporal que lo únicoSigue leyendo «Cómo ser feliz con menos»
Meditantes 