Raúl es fotógrafo, vive con Trastorno Obsesivo Compulsivo y lleva casi un meditando como complemento a su terapia. En esta entrevista nos cuenta acerca de su rutina de meditación y de cómo ésta le ayuda a encontrar calma en su interior.
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La alegría de disfrutar el proceso: Entrevista a Nidya Flores
Me ha costado mucho trabajo vencer al monstruo de la comparación, poco a poco noto más apertura y menos frustración y me siento tranquila de que me he hallado disfrutando más del camino y preocupándome menos por el resultado.
Abrazar todas las emociones: Entrevista a Jane Terrazas
He pasado por una infinidad de cambios pero siento que uno de los más importantes ha sido el de reconocer mis emociones como algo natural. -Jane Terrazas