Si Peña Nieto fuera minimalista…

Si nuestro presidente, su gabinete y todos los políticos mexicanos fueran minimalistas, tal vez tendríamos un mejor gobierno en nuestro país. Sé que esta afirmación es exagerada y hasta un poco chusca, pero creo que tengo un punto. Para explicarlo, primero debo aclarar dos cosas: 1. Cuando hablo de minimalismo, no me refiero únicamente a tenerSigue leyendo “Si Peña Nieto fuera minimalista…”

¡Podcast minimal!

A partir de hoy, La vida minimal también podrá ser escuchada. He decidido crear un Podcast con el objetivo de poder compartir mis pensamientos y experiencias de manera hablada y también para poder entrevistar a otras personas que llevan un estilo de vida minimalista o que tienen cierta experiencia en temas relacionados con tener unaSigue leyendo “¡Podcast minimal!”

¿Qué NO es minimalismo?

Es probable que pienses que el minimalismo DEBE ser de tal o cual manera. Pero ponerle reglas y etiquetas a esta filosofía, es ir en contra de la misma. El objetivo del minimalismo es darle sentido a nuestra vida. Y como cada vida es diferente, cada quien vivirá el minimalismo de manera diferente. Sin embargo,Sigue leyendo “¿Qué NO es minimalismo?”

10 retos minimalistas que puedes hacer hoy mismo

Para empezar un estilo de vida minimalista, basta con dar un primer paso.  A continuación te dejo 10 pequeños retos que puedes hoy mismo. Aunque el minimalismo no se trata únicamente de vivir con pocas pertenencias, darte cuenta que guardas muchas cosas que no usas (ni usarás) es una buena forma de empezar. Elige uno deSigue leyendo “10 retos minimalistas que puedes hacer hoy mismo”

¿Qué te obsesiona? Descúbrelo en 5 minutos

Nuestra mente se obsesiona todo el tiempo. Puede ser con un tema laboral, con una relación personal, con las opiniones de alguien, con un pendiente, con una idea o lo que sea. Estas obsesiones suelen perseguirnos a todos lados, robándose nuestra atención y distrayéndonos del momento presente. El problema es que estas obsesiones no siempreSigue leyendo “¿Qué te obsesiona? Descúbrelo en 5 minutos”

Minimalismo para una época de crisis

Estamos viviendo una crisis en todos los sentidos: económica, ecológica, social y de salud. El dinero no nos alcanza como quisiéramos, los índices de contaminación van en aumento y el estrés se ha convertido en una epidemia causante de graves problemas de salud. Si bien, el minimalismo no es la solución absoluta a estos problemas,Sigue leyendo “Minimalismo para una época de crisis”

Felicidad: un concepto que hemos sobrecomplicado

La felicidad es tan simple, que nos hemos empeñado en sobrecomplicarla. Le hemos agregado deseos, necesidades materiales y comparaciones sociales, que lo único que hacen es distraernos del objetivo inicial: ser felices. Pienso que esta sobrecomplicación de la felicidad es la causa de muchos de nuestros problemas. Es la razón por la que trabajamos tanto,Sigue leyendo “Felicidad: un concepto que hemos sobrecomplicado”

7 consejos para mi hermana (sobre minimalismo)

El minimalismo es una filosofía que ha traído muchos beneficios a mi vida. Es por eso que me gusta compartirla con otras personas, sobre todo con las que más amo. Próximamente mi hermana menor se mudará a un departamento con su novio. Para ellos, escribí estos 7 consejos sobre minimalismo que espero puedan serviles enSigue leyendo “7 consejos para mi hermana (sobre minimalismo)”